スポーツをするならBCAAも含んだモリンガを

モリンガで筋肉疲労回復
最近、わたしのサークルでケガをされる方がなぜか多くて。

暑い中、一生懸命頑張ってプレイするのに、ケガをしちゃうなんてかなしいです。

わたしの憧れのプレイをしばらく観られないのが本当にさびしい。

そんなわたしも昨年の夏休みに肉離れを起こしまして・・・、冬には肉離れ手前に。

安全に運動するには準備運動と何が必要なのかなと思って調べてみますと、BCAAという文字をよく見かけます。

これは、必須アミノ酸のコトなのですが、スポーツをするヒトとか筋肉を分解させたくないというヒトに効果的な栄養素です。

プロテインより吸収速度が速いのがBCAA!

スポーツするならモリンガを飲んだほうが効率よく筋肉量を維持してくれて、スタミナの維持にもつながるコトになります。

そして、さらに筋肉痛や疲労感の緩和になるのです。

このモリンガ効果はまだ続きがありまして、しなやかな筋肉を作ることにより、カラダが柔らかくなって、肩もこらなくなるという♪

なんてことでしょう♪

スバラシイ効果ありではありませんか。

こう、記事を書きながら、そういえば、最近肩凝ってないなぁと再認識するわたしです♪

カラダのあらゆるイイ効果をもたらしてくれて、イラナイモノはカラダから出してくれて、モリンガさまさまです。

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