モリンガのダイエット効果が出始めた

水曜日はわたしのテニスデーなのですが、今日は家族も補講を入れていたので、ダブルレッスンデーでした。

わたしのレッスンは試合形式で進められていくので、ハードすぎないのですが、家族のレッスンはガッツリウォーミングアップからハードで、見学しているわたしもビックリでした。

あれだけ走ったら体力つくわ!!!と感心したほどです。

イイなぁ、可能性は無限大♪

一緒に見学しているお父さん方とうらやましく思ったほど、スバラシイ練習をしていました。

そのテニスレッスンに行く前、お買い物をしたのですが、そこで久しぶりにお会いしたお友達がいまして。

そのお友達に「一瞬誰だか分からいくらいにやせたね!」と言ってもらいました。

確かに、その友人と最後に会ったコロのわたしは、今よりちょいと、いや、かなりふくよかだったような・・・(笑)

で、やせたのは、モリンガとテニス効果絶大です。

モリンガをただ飲用してやせたのではなく、運動もしっかりしているので、わたし的には満足のいく体重の落とし方です。

夏までに、あと1キロは落としたい。

そのためには、モリンガと運動と、残すは食事ですね。

わたしはご飯よりおかゆやリゾットが好きなので、ちょっとスイッチしていこうと思っています。

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