
スーパーフードでダイエット効果のモリンガで中年太り対策
アラフォーで美容と健康にやーっと気を付けていこうと考え始めたわたしです・・・。 ちょっと、いや、だいぶ遅いのですが、これから気を配るコ...
国産モリンガ青汁やサプリメントがすごいことに。チアシード・アサイー以上のスーパーフード!体臭、口臭を抑え、ニキビ改善、便秘改善と効果色々!ギャバやポリフェノールてんこ盛りのハーブス・ガーデンの天草産モリンガの青汁in乳酸菌です。
アラフォーで美容と健康にやーっと気を付けていこうと考え始めたわたしです・・・。 ちょっと、いや、だいぶ遅いのですが、これから気を配るコ...
わが家はR-1を一昨年から飲んでいます。 わたしが体調を崩してから始めようと思った食生活の改善。 その1つにR-1があるんですが...
久しぶりの雨。 ココロもカラダもゆっくりデーとなりました。 最近テニス三昧でしたので、カラダも休めなくてはいけませんよね。 ...
今日は久しぶりに友人とランチに行ってきました。 エッグベネディクトを食べに♪ 何だか海外生活をしているようなキモチになる食べモノ...
テニスができない日は、お家の掃除をするにかぎります。 お昼寝を入れつつ、ゆっくり今日は寝室のお掃除を。 眠るだけのお部屋ですので...
今日はかーなーり暑かったですし、湿気も多かった・・・。 でも、せっかくテニスコート予約していたので、家族で行っちゃいました。 が...
今日は本当にアツかった・・・。 イチバン気になるのは「日焼け」です。 すでに真っ黒ぎみ(笑)なのですが、夏本番は今から。 ...
今日は友人と久しぶりにヨガをしました。 じっくり40分間すると、かなりの汗をかきました。 2年前にヨガをはじめて、途中休んだりし...
水曜日はわたしのテニスデーなのですが、今日は家族も補講を入れていたので、ダブルレッスンデーでした。 わたしのレッスンは試合形式で進めら...
久しぶりに偏頭痛におそわれ・・・、ソファにころがっていたら、寝違えてしまったわたしです。 寝違えって、首をマッサージすれば良いかと思い...
わたしはちょっと考え事があったり、気になるコトがあると、ずーっとココロにとめてしまう性格なので、カラダに異変がどこかしらきてしまいます・・・...
今日は久しぶりに家族全員でテニスを楽しんできました。 わたし、ヒトリで汗かいているかと思いきや、イチバン若い家族もビッショリ(笑) ...
よく、モリンガは何にイイのか? カラダのどこにイイのか? を、考えて調べているのですが、いろんな栄養素を含んでいますから、それぞ...
テニスは本当に汗をかきます。 これから梅雨の季節にもなるので、ますます湿度が高くなり、汗をかくでしょう。 汗をかくのは新陳代謝が...
モリンガは西洋わさびの木という別名があります。 と、いうコトは辛み成分のおかげで、抗菌効果が期待できるってコトですよね。 腸の中...